التسليم السريع لكرة السلة

2025-08-25 06:55:00دمشق

فيعالميتغيربسرعة،يصبحالتمسكبالماضيعبئًاثقيلًايعيقتقدمنا."ياضغيرباقي"ليستمجردعبارة،بلهيفلسفةحياةتدعوناإلىالتخليعمافاتوالانطلاقنحوالمستقبلبقلبخفيفوعقلمتفتح.ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

لماذانتمسكبمالميعدموجودًا؟

كثيرونمنايعيشونفيسجنالذكريات،يحملونأحزانالماضيوأفراحهوكأنهاجزءلايتجزأمنحاضرهم.لكنالحقيقةهيأنالماضيقدذهبولنيعود،والتمسكبهيشبهمحاولةالإمساكبالماءبينالأصابع.

ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

الذاكرةالبشريةانتقائية،غالبًامانركزعلىاللحظاتالمؤلمةأوالفرصالضائعة،ممايخلقشعورًابالندمأوالحنينالذييعيققدرتناعلىرؤيةالفرصالجديدةحولنا.

ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

قوة"الياضغيرالباقي"

عندمانتبنىفكرةأن"الياضغيرباقي"،نمنحأنفسناهديةالتحرر.هذالايعنينسيانالماضيأوإنكارتأثيره،بليعنيقبولهكجزءمنرحلتنادونالسماحلهبالسيطرةعلىمستقبلنا.

ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

فيالثقافةالعربية،نجدهذاالمفهوممتجذرًافيالحكمةالقديمة:"مافاتمات".هذهالعبارةالبليغةتذكرنابأنالحياةتستمر،وأنالتعلقبماانتهىهوهروبمنمواجهةالحاضر.

ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

خطواتعمليةللتخليعنالماضي

1. التعرفعلىالتعلق:أولخطوةهيالاعترافبأنناعالقونفيالماضي.اسألنفسك:هلتفكرأكثرفيماكانأمفيمايمكنأنيكون؟

   ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

2. ممارسةالامتنانللحاضر:ركزعلىالنعمالحالية.اكتبثلاثأشياءتشعربالامتنانلهااليوم.

   ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

3. إعادةصياغةالسردالذاتي:بدلًامن"لقدفشلت"،قل"لقدتعلمت".غيرحكايتكعنالماضيلتخدمنموك.

   ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

4. الطقوسالرمزية:اكتبماتريدتركهعلىورقةوأحرقهاأوأطلقهافيالنهركرمزللتحرر.

   ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

المستقبليبدأاليوم

كلصباحهوفرصةجديدةلكتابةفصلجديدفيقصةحياتنا.عندماندركأن"الياضغيرباقي"،نكتشفأنقوتناالحقيقيةتكمنفياللحظةالحالية-فيالخياراتالتينتخذهااليوم،والأفعالالتينقدمهاالآن.

ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي

فيالنهاية،الحياةليستماكان،بلمايمكنأنيكون.فلتكنشجاعًاكفايةلتركالسفينةالقديمة،وتبحرنحوآفاقجديدةحيث"الياضغيرباقي"،والمستقبلملكلمنيجرؤعلىصنعه.

ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي